Fitness mit Herz & Verstand
Wir lieben, was wir tun und freuen uns jeden Tag, unsere Begeisterung für Fitness & einen gesunden Lebensstil mit dir zu teilen.
Trainieren kannst du überall – mit dem richtigen Umfeld hast du dabei auch noch Spaß, spürbaren Erfolg und langfristige Motivation.
Erlebe selbst dieses gute Gefühl beim Training und lerne uns 14 Tage kostenlos kennen.
Deine Möglichkeiten
damit du möglichst ein Leben lang fit bleibst, um das tun zu können, was du liebst
schmerzfrei & beweglich
Verspannungen führen oft zu Rücken- und anderen Gelenkschmerzen - mit Faszienmassage und sanft geführten Beweglichkeits-Übungen wirst du sie los 👋
Zirkeltraining - fit in 45 Minuten
Effizient & sicher verbesserst du im Zirkel in kürzester Zeit deine Kraft & Ausdauer 👍 Einmal optimal für dich eingestellt, immer bequem via Chipkarte bedienbar ☺️
Mit Genuss zur Wohlfühlfigur
Essen soll schmecken, satt machen und zum Alltag passen ✅ Dein persönlicher Figurplan ist dein Genuss-Kochbuch für jeden Tag und so individuell wie du 🙌
Gruppenkurse & Personal Training
Hol dir deine Extra-Portion Motivation, Abwechslung & Spaß in fast 20 Kursen pro Woche 🥳 Individuell ist dir lieber? Gehe beim 1:1 mit deinem Coach ins Detail 💪
Entspannung für Körper & Seele
Ob meditative Entspannung beim Yoga, sanfte Rumpf-Aktivierung bei Yoga-Pilates oder BALLance- bequeme Entlastung der Wirbelsäule: Finde deine Favoriten 🧘
Klassiker: Kraft- & Ausdauertraining
Gesundheit braucht Training - am besten in Form von kräftigenden Übungen und gezielter Herz-Kreislauf-Aktivierung 🏋️🚲 Gibt's natürlich auch bei uns 😉
Functional Training In- & Outdoor
Mit funktionellen Übungen verbesserst du gleichzeitig Koordination, Kondition & Kraft, um ein Leben lang fit für die Herausforderungen des Alltags zu bleiben 💪
Wellness, Sauna & Lichttherapie
Stress lass nach! Gönn dir in unserer Ruhe-Oase eine erholsame Auszeit vom Alltag ☺️ Tanke Energie in der Sauna, auf der Relax-Terrasse + Massageliege 🔋
Deine Vorteile bei uns
persönlich
Jeder Mensch ist ein Unikat & verdient persönliche Beratung und Motivation 🙏
angenehm
Freu dich auf Wohlfühl-Atmosphäre und ein freundliches Miteinander 😊
Modern
Flexible Abo-Varianten, Partner-Studios im ganzen Land & vieles mehr ✌️
exklusiv
Exklusive Angebote & Rabatte bei unseren Kooperations-Partnern 🥳
"Training im ASS tut einfach gut und hält auch im Alter gesund & fit. Mein Mann und ich kommen seit bald 30 Jahren her und würden nicht darauf verzichten wollen. "
Starke Partner
gemeinsam stark für eine gesunde, fitte & glückliche Zukunft
Überzeuge dich selbst
Erlebe das gute Gefühl beim Training und lerne uns 14 Tage lang kostenlos kennen – einfach Starttermin vereinbaren und loslegen 😊
Du hast Fragen oder Anregungen?
Schreib uns gerne deine Nachricht bequem über dieses Formular – wir melden uns innerhalb 48h bei dir. Geht zu lange? Dann ruf doch einfach kurz an unter Tel. 07741-66566 🙂