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lauchringen

Lauchringer Straße 30
gegenüber Schwimmbad

07741 - 665 66

mail@ass-lauchringen.de
Whatsapp: 01606438070

☎️

Mo, mi, fr 8-21:30

Di, Do 8-13 & 15:30-21:30
Sa 14-18, So 9-14

gesund & fit in die Zukunft

mit Spaß, Genuss und dem richtigen Training

Fitness mit Herz & Verstand

Wir lieben, was wir tun und freuen uns jeden Tag, unsere Begeisterung für Fitness & einen gesunden Lebensstil mit dir zu teilen.

Trainieren kannst du überall –  mit dem richtigen Umfeld hast du dabei auch noch Spaß, spürbaren Erfolg und langfristige Motivation.

Erlebe selbst dieses gute Gefühl beim Training und lerne uns 14 Tage kostenlos kennen.

Deine Möglichkeiten

damit du möglichst ein Leben lang fit bleibst, um das tun zu können, was du liebst

five

Beweglichkeitstraining - die Innovation aus dem Schwarzwald
mehr erfahren

schmerzfrei & beweglich

Verspannungen führen oft zu Rücken- und anderen Gelenkschmerzen - mit Faszienmassage und sanft geführten Beweglichkeits-Übungen wirst du sie los 👋

Milon

fit in 2x 17 Minuten, bequem über die Chipkarte gesteuert - jetzt 14 Tage kostenlos testen!
Kennenlern-training

Zirkeltraining - fit in 45 Minuten

Effizient & sicher verbesserst du im Zirkel in kürzester Zeit deine Kraft & Ausdauer 👍 Einmal optimal für dich eingestellt, immer bequem via Chipkarte bedienbar ☺️

schmeckt

mit Spaß, Genuss und vollen Tellern zur Wohlfühlfigur - jetzt mit Unterstützung der Krankenkasse!
Weitere infos

Mit Genuss zur Wohlfühlfigur

Essen soll schmecken, satt machen und zum Alltag passen ✅ Dein persönlicher Figurplan ist dein Genuss-Kochbuch für jeden Tag und so individuell wie du 🙌

kurse

Von Yoga über Rückentraining bis hin zu Bauch-Beine-Po und Indoor-Cycling: Finde deinen Lieblingskurs!
zum Kursplan

Gruppenkurse & Personal Training

Hol dir deine Extra-Portion Motivation, Abwechslung & Spaß in fast 20 Kursen pro Woche 🥳 Individuell ist dir lieber? Gehe beim 1:1 mit deinem Coach ins Detail 💪

tut gut

BALLance nach Dr.Kühne:
Sanfte Aufrichtung & Entlastung der Wirbelsäule
mehr erfahren

Entspannung für Körper & Seele

Ob meditative Entspannung beim Yoga, sanfte Rumpf-Aktivierung bei Yoga-Pilates oder BALLance- bequeme Entlastung der Wirbelsäule: Finde deine Favoriten 🧘

macht fit

Gesundheit braucht Training! Finde dein Lieblingstraining - jetzt 14 Tage kostenlos testen!
Kennenlern-training

Klassiker: Kraft- & Ausdauertraining

Gesundheit braucht Training - am besten in Form von kräftigenden Übungen und gezielter Herz-Kreislauf-Aktivierung 🏋️🚲 Gibt's natürlich auch bei uns 😉

X-train

dienstags 17:55-18:25 Uhr
(bitte vorab aufwärmen)

freitags 19-19:50 Uhr
Platz reservieren

Functional Training
In- & Outdoor

Mit funktionellen Übungen verbesserst du gleichzeitig Koordination, Kondition & Kraft, um ein Leben lang fit für die Herausforderungen des Alltags zu bleiben 💪

sauna

Mo, Mi, Fr 13:45–21:15 Uhr
Dienstag 16–17 Uhr / 19:30–21:15 Uhr 17 – 19:30 Uhr (nur für Damen) Sonn- & Feiertag 10 – 13:45 Uhr
Platz reservieren

Wellness, Sauna & Lichttherapie

Stress lass nach! Gönn dir in unserer Ruhe-Oase eine erholsame Auszeit vom Alltag ☺️ Tanke Energie in der Sauna, auf der Relax-Terrasse + Massageliege 🔋

five

Beweglichkeitstraining - die Innovation aus dem Schwarzwald
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schmerzfrei & beweglich

Verspannungen führen oft zu Rücken- und anderen Gelenkschmerzen - mit Faszienmassage und sanft geführten Beweglichkeits-Übungen wirst du sie los 👋

Entspannung für Körper & Seele

Ob meditative Entspannung beim Yoga, sanfte Rumpf-Aktivierung bei Yoga-Pilates oder BALLance- bequeme Entlastung der Wirbelsäule: Finde deine Favoriten 🧘

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Mit Genuss zur Wohlfühlfigur

Essen soll schmecken, satt machen und zum Alltag passen ✅ Dein persönlicher Figurplan ist dein Genuss-Kochbuch für jeden Tag und so individuell wie du 🙌

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In- & Outdoor

Mit funktionellen Übungen verbesserst du gleichzeitig Koordination, Kondition & Kraft, um ein Leben lang fit für die Herausforderungen des Alltags zu bleiben 💪

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Stress lass nach! Gönn dir in unserer Ruhe-Oase eine erholsame Auszeit vom Alltag ☺️ Tanke Energie in der Sauna, auf der Relax-Terrasse + Massageliege 🔋

Deine Vorteile bei uns

🤝

persönlich

Jeder Mensch ist ein Unikat & verdient persönliche Beratung und Motivation 🙏

😊

angenehm

Freu dich auf Wohlfühl-Atmosphäre und ein freundliches Miteinander 😊

💡

Modern

Flexible Abo-Varianten, Partner-Studios im ganzen Land & vieles mehr ✌️

🎁

exklusiv

Exklusive Angebote & Rabatte bei unseren Kooperations-Partnern 🥳

Das sagen Mitgliedern

"tut einfach gut"

5/5
"Die Konzepte im ASS sind gut umsetzbar und die Erfolge richtig toll! Mit den Tipps und der Unterstützung vom Team klappt es super - wir bleiben gerne dran!"
Christa & Hubert
5/5
"Training im ASS tut einfach gut und hält auch im Alter gesund & fit. Mein Mann und ich kommen seit bald 30 Jahren her und würden nicht darauf verzichten wollen. "
Gudrun W.
5/5
"Am ASS schätze ich die familiäre Atmosphäre. Das Team hat immer ein offenes Ohr für Fragen und gibt gute Anleitungen. Ein großes Plus ist das Outdoor-Gym"
Tobias L.

Starke Partner

gemeinsam stark für eine gesunde, fitte & glückliche Zukunft 

Überzeuge dich selbst

Erlebe das gute Gefühl beim Training und lerne uns 14 Tage lang kostenlos kennen – einfach Starttermin vereinbaren und loslegen 😊

Du hast Fragen oder Anregungen?

Schreib uns gerne deine Nachricht bequem über dieses Formular – wir melden uns innerhalb 48h bei dir. Geht zu lange? Dann ruf doch einfach kurz an unter Tel. 07741-66566 🙂